一句话，不良生活习惯造成的。

黑白颠倒、作息紊乱；

吸烟喝酒、暴饮暴食；

成天坐着，不爱运动；

工作繁重、压力山大……

这些都是诱发心梗的导火索，

而这些又是不少人的生活常态。

身体被早早透支，不独心梗，各种疾病的发作也越来越早。

因此，遏制心梗年轻化，根本还得靠自律，靠改变不健康生活习惯。

说得明白

不要糟蹋身体

多运动

关键是很多人
都没有这个意识
只到出问题了才会注意点

感觉现在的节奏太快了 身体没时间缓解

很多人都透支身体了