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运动让每年让数百万人免于早亡

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#楼主# 2021-11-1

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本帖最后由 彩虹 于 2021-11-1 12:01 编辑

来源:科技日报

生命在于运动。那运动对健康有何益处?又该如何运动?

由英国剑桥大学领衔的研究团队在《柳叶刀·全球健康》上研究成果表明,

每周至少进行150分钟中等强度有氧运动,

或75分钟高强度运动,或同等强度的运动组合,

在全球范围内,每年至少可以预防390万40岁—74岁的成年人过早死亡,

而在我国,这个数字是100多万人。

这也是科学家首次在全球范围内评估运动对过早死亡的影响。
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简笔画 发表于 2021-11-1 12:59:08
这么有用 从明天开始 早起运动
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unonsowly 发表于 2022-9-11 06:42:14
<a href=http://clomida.com/>can clomid delay a positive pregnancy test</a> Knowing the risks, but feeling so ready and excited, I called the nurse back and said Let s do it.
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Griddindy 发表于 2022-9-11 10:42:13
That triggered a wave of violence in which Hindu mobs attacked predominantly Muslim neighborhoods. <a href=http://clomida.com/>clomid dosage for males</a> Biomed Res Int 2015;2015 781543.
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Seinnef 发表于 2022-9-11 11:12:34
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anitowl 发表于 2022-10-8 19:05:48
Mol Cell Endocrinol 295 115 120 <a href=http://buylasixon.com/>buy lasix online</a> Following induction of chronic toxoplasmosis and treatment with the drug for 14 and 28 days, the anti parasitic effects of tamoxifen were evaluated by parasitological assessment and counting of Toxoplasma cysts
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Soadahell 发表于 2022-10-9 06:42:03
However, unlike mAbs which only block a specific cancer receptor, TKIs also stop the intracellular signaling system that is usually initiated when the receptor and ligand interact <a href=https://buylasixon.com/>is furosemide the same as lasix</a> Cells were gated on live CD4 lymphocytes
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Unloalm 发表于 2022-11-5 13:15:14
0521 Isobologram analyses See, T <a href=http://nolvadex.one/>what are the worst side effects of tamoxifen</a>
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ensuept 发表于 2022-11-7 07:10:29
<a href=http://priligy.me/>priligy 60 mg price</a> Moses bBEgKeSVsnambjZ 6 27 2022
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ensuept 发表于 2022-11-7 19:05:20
VDE, DL, GM and CP performed and analyzed data based on cell cultures <a href=https://priligy.me/>priligy uk</a> Patients with HER2 neu positive, negative or unknown disease are eligible for this trial
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