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高血压患者要加强自我管理

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#楼主# 2021-10-29

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本帖最后由 彩虹 于 2021-10-29 09:32 编辑


近年来,我国高血压疾病诊疗技术不断发展,但高血压患病率的控制仍不理想。
这与居民的血压知晓率低和达标率低有直接关系。


可见,高血压患者对血压的知晓和全程管理至关重要。


临床上,高血压可分为两类——原发性高血压和继发性高血压。


原发性高血压是一种以血压升高为主要临床表现的疾病,


其病因尚未明确,占所有高血压患者的90%以上。


继发性高血压的病因明确,高血压仅是其临床表现之一,血压可暂时性或持久性升高。


我国高血压患者发生脑卒中的风险较高,一个重要原因是同型半胱氨酸水平普遍较高


医学界将伴有同型半胱氨酸升高的高血压定义为H型高血压。


我国高血压患者中有75%为H型高血压


因此,高血压患者应及时通过医院筛查了解自身高血压的具体类型,


做好危险因素的控制,减少脑卒中的发病率。


除了原发性高血压以外,继发性高血压同样值得关注。


北京大学第一医院心内科团队研究发现,从继发性高血压的构成来看,


肾实质疾病仍是我国继发性高血压住院患者最常见病因


占比超过50%,提示患有肾病的患者应密切关注自身血压。


阻塞性睡眠呼吸暂停综合征以接近25%的占比成为第二大病因


提示合并肥胖的高血压患者更应该积极关注自己的血压情况和类型,


做到血压升高尽早知晓、知晓血压情况后对症治疗。


在知晓自身血压并明确高血压的具体类型后,高血压患者要加强血压的自我管理和达标。


与单纯的血压升高相比,血压大幅波动的危害更大。


血压波动一般与患者的情绪、生活习惯、用药相关。


比如,患者突然的情绪激动、生活不规律、食盐摄入超标等。


在用药上,患者应选择长效的降压药,这有助于稳定控制血压,保障患者的血压持续达标。


需要注意的是,降压药没有好坏之分,目前临床常用的五大类型降压药,


只要把血压降下来就是有效果的,具体使用哪类药物需要专业医生根据病情、病症指导用药。


适当补充叶酸能减少H型高血压患者发生脑卒中


北京大学第一医院心内科组织的中国脑卒中一级预防研究显示,


针对H型高血压患者,与单纯降压治疗比较,在降压药基础上每天增加0.8毫克叶酸,


随访4.5年后发现服用叶酸可降低21%的脑卒中发生。


H型高血压患者应长期坚持补充叶酸


需要注意的是,叶酸并非补充越多越好。


每天服用0.8毫克叶酸就可以减少脑卒中发病率,


但市场上的叶酸片剂量多为5毫克/片,


因此高血压患者补充叶酸时一定要注意剂量。


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简笔画 发表于 2021-10-31 10:39:40
这个可以治好吗
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