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睡觉时开灯,可能会让你长胖!

慢性鼻炎  / 正序浏览   © 著作权归作者本人所有

#楼主# 2021-4-23

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本帖最后由 哈喽 于 2021-4-23 22:09 编辑


很多人都知道,坐着不动容易胖,吃太多了容易胖。

但你是否听说过,晚上睡觉开灯……也可能会胖?

2019 年,美国国家卫生研究院一项针对 43722 名女性、长达 5 年的大规模跟踪研究得出一个结论:

晚上睡觉时照射到人造光源的女性,
更容易变胖!

研究发现,睡觉时房间里开着电视或者亮着灯的女性,

有更大的概率体重增加 5 公斤甚至更多,BMI 增加 10% 以上,

也更容易出现体重增加、超重和肥胖等健康隐患。

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irrasmato 发表于 2023-3-11 03:29:26
<a href=http://cialis.boats>cialis for daily use</a> The possible development of serious hepatic fibrosis and portal hypertension can be assessed noninvasively by serial determinations of platelet count, but may require liver biopsy to document
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wibouff 发表于 2023-2-9 20:46:29
I was put on medication for a month and retested after a month and my PSA dropped to 2 <a href=http://doxycycline.buzz>what is in doxycycline</a>
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alcolve 发表于 2023-2-6 02:40:37
I don t want to keep putting him on these antibiotics <a href=http://accutane.buzz>acne accutane</a> Outcomes were measured using polymorphnuclear cell migration, mononuclear cell percentages, degenerate leucocyte proportions and phagocytosis characteristics
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Fraunda 发表于 2023-2-5 17:38:18
Post by SarahLonglands Sun Sep 16, 2007 5 55 am <a href=https://cialisshop.best>cheapest cialis online</a> Aromatase also called CYP19, an important member of the cytochrome P450 family, plays a major role in the biosynthesis of estrogens 38
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alcolve 发表于 2023-2-3 08:09:55
Despite an order for as needed lorazepam at bedtime, no doses have been administered in the past week <a href=https://propecia.bond>propecia side effects</a> methyclothiazide will increase the level or effect of metformin by basic cationic drug competition for renal tubular clearance
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Edgarinafe 发表于 2023-1-29 23:22:05
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wibouff 发表于 2023-1-24 09:35:35
Breast cancer patients undergoing treatment are already screened for decline in heart function since it is a well known side effect, added Dr <a href=http://zithromax.top>does azithromycin treat uti</a> Physician stood silently at the door without entering, Androni put her hand on the blue sky, and Froya looked at the door intently, turning the blue crystal ring on her slender finger
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Lisaomile 发表于 2022-12-31 07:47:59
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SEIGINA 发表于 2022-12-16 13:14:57
Mishra LC, Singh BB, Dagenais S <a href=https://cialis.pics>cialis reviews</a>
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Huggils 发表于 2022-11-23 22:29:58
<a href=https://stromectol.ink/>ivermectin purchase online</a> NDMA is a known environmental contaminant and found in water and foods, including meats, dairy products, and vegetables
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