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爱生气,身体这7处易受伤!

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#楼主# 2021-3-31

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本帖最后由 wudang 于 2021-3-31 17:39 编辑

01 气伤心脏

生气时心脏的收缩力加强,心跳加速,大量的血液涌向心脏,心脏则需要加倍工作,
这时就会出现心率不齐、心肌缺血、胸闷,甚至诱发心绞痛

02免疫系统受损

生气也会损伤免疫系统?没错,人的情绪是由大脑分泌的多巴胺控制着,作为激素,多巴胺会影响身体其他很多激素的分泌。

我们生气时,大脑会命令身体分泌一种皮质激素,这种激素如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的运作,让身体抵抗力下降。
所以,生一次气,免疫系统罢工6小时毫不夸张。

03动气“毁”肝

生气时,最先伤的就是肝脏!所谓“气大伤肝”,如果经常生气,就会出现肝病、甚至是肝硬化。

有研究显示,生气时肝脏要比平时大了一圈

04肺会“气炸”

很多人在最生气时肺部会疼,这是因为生气真的会伤肺。人在情绪冲动时,呼吸就会变得急促,甚至会出现过度换气的现象。

这时肺泡就会不停扩张,没有时间收缩,很多人肺部会疼。
这也是为什么常会有人在生气时说“肺要气炸了”。现实中,这种情况真有可能发生。


05肠胃“罢工”

你生气时,胃也会生气!这是因为胃部血流量减少,供血量不足,胃肠蠕动困难,引发胃肠“消极怠工”。

生气还会引起交感神经兴奋,导致胃肠血流量降低,蠕动减速,食欲不振,引起肠胃功能紊乱、胃溃疡等。

06乳房肿块

很多女人生气后乳房会出现肿块,这是由于情志内伤导致的肝郁痰凝造成的,也和生气有着密不可分的关系。
另外,生气导致的气血瘀滞、肝脾失调,也是导致乳房肿块发生的重要原因。

07气出甲亢

长期压力大、紧张焦虑的女性容易患甲状腺疾病。生气时会令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素过多。
当你感觉到热血沸腾的时候就是甲状腺受到刺激了,久之就会引发甲亢。

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木棉 发表于 2021-10-20 07:57:56
那咋办?不生气?
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秋风落叶 发表于 2021-10-17 16:27:19
怎么样才能不生气?
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芭蕉扇 发表于 2021-5-24 21:00:04
年纪大了 就会控制情绪了
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晚霞 发表于 2021-5-24 20:07:16
都知道生气不好
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wudang 发表于 2021-4-1 13:40:14
不生气 很难做到
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