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现在晚上经常睡不着

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#楼主# 2021-3-5

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之前看到失眠、睡眠障碍这些

感觉和自己没有任何关系

读研究生时才真切感受到了 什么叫做烦躁的睡不着

现在工作了 经常烦躁的睡不着

特别羡慕那些一躺下就打呼噜的

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小毛病 发表于 2021-3-9 13:45:25
对我来说 早睡是关键
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wudang 发表于 2021-3-5 16:01:33
好的作息习惯太重要了
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wudang 发表于 2021-3-5 16:00:54
戒掉抖音就清净了
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wudang 发表于 2021-3-5 16:00:29
只能周末好好补觉了
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wudang 发表于 2021-3-5 15:59:32
傻傻的心态太难得
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wudang 发表于 2021-3-5 15:58:56
现在感觉心态太重要了
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wudang 发表于 2021-3-5 15:58:24
睡个好觉才是刚需
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wudang 发表于 2021-3-5 15:57:32
现在睡个好觉 都成了一种奢侈
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