来源：人民网-人民健康网

需铁量增加而铁摄入不足：
多见于婴幼儿、青少年、妊娠和哺乳期妇女。
婴幼儿需铁量增加，若不补充蛋类、肉类等含铁量较高的辅食，易造成缺铁。
青少年身体生长期需铁量增加、偏食易缺铁。
女性月经增多、妊娠或哺乳，需铁量增加，若不补充高铁食物，易造成缺铁性贫血。

铁吸收障碍：
常见于胃大部切除术后，胃酸分泌不足且食物快速进入空肠，绕过铁的主要吸收部位（十二指肠），使铁吸收减少。
此外，多种原因造成的胃肠道功能紊乱，
如长期不明原因腹泻、慢性肠炎、克罗恩病等均可因铁吸收障碍而发生IDA。
长期饮浓茶和咖啡，影响铁的吸收，吸收率下降一半左右。
长期服用抑酸药物也可以造成缺铁。

铁丢失过多：
慢性长期铁丢失而得不到纠正则造成IDA（缺铁性贫血）。
如慢性胃肠道失血（包括痔疮、胃十二指肠溃疡、食管裂孔疝、消化道息肉、胃肠道肿瘤、寄生虫感染、食管/胃底静脉曲张破裂等）、
月经量过多（宫内放置节育环、子宫肌瘤及月经失调等妇科疾病）、
咯血和肺泡出血（肺含铁血黄素沉着症、肺出血－肾炎综合征、肺结核、支气管扩张、肺癌等）、
溶血后的血红蛋白尿（阵发性睡眠性血红蛋白尿、冷抗体型自身免疫性溶血、心脏人工瓣膜、行军性血红蛋白尿等），
及其他（遗传性出血性毛细血管扩张症、慢性肾功能衰竭行血液透析、短时间内多次献血等）。

特别提醒：
建议有上述这些易感因素及基础疾病的人定期查血常规，早发现、早治疗。
另外也建议普通人定期体检，尤其是60岁以上的老年人及有慢性失血病史的群体，一定重视血常规的检查。
因为，一些疾病在早期的时候也可能没有特异性症状，而以贫血为主要表现。

缺铁性贫血预防

婴幼儿：应及早添加富含铁的食品，如蛋类、肝、菠菜等；

对青少年，应纠正偏食，定期查、治寄生虫感染。

孕妇、哺乳期妇女：可补充铁剂。

月经期妇女：应防治月经过多。

老年人：随年龄增长胃肠吸收功能下降、基础病较多，长期服用阿司匹林、抑酸药等，要警惕缺铁性贫血的发生。

此外，要做好肿瘤性疾病和慢性出血性疾病的人群防治。

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需铁量增加而铁摄入不足：
多见于婴幼儿、青少年、妊娠和哺乳期妇女。
婴幼儿需铁量增加，若不补充蛋类、肉类等含铁量较高的辅食，易造成缺铁。
青少年身体生长期需铁量增加、偏食易缺铁。
女性月经增多、妊娠或哺乳，需铁量增加，若不补充高铁食物，易造成缺铁性贫血。

铁吸收障碍：
常见于胃大部切除术后，胃酸分泌不足且食物快速进入空肠，绕过铁的主要吸收部位（十二指肠），使铁吸收减少。
此外，多种原因造成的胃肠道功能紊乱，
如长期不明原因腹泻、慢性肠炎、克罗恩病等均可因铁吸收障碍而发生IDA。
长期饮浓茶和咖啡，影响铁的吸收，吸收率下降一半左右。
长期服用抑酸药物也可以造成缺铁。

铁丢失过多：
慢性长期铁丢失而得不到纠正则造成IDA（缺铁性贫血）。
如慢性胃肠道失血（包括痔疮、胃十二指肠溃疡、食管裂孔疝、消化道息肉、胃肠道肿瘤、寄生虫感染、食管/胃底静脉曲张破裂等）、
月经量过多（宫内放置节育环、子宫肌瘤及月经失调等妇科疾病）、
咯血和肺泡出血（肺含铁血黄素沉着症、肺出血－肾炎综合征、肺结核、支气管扩张、肺癌等）、
溶血后的血红蛋白尿（阵发性睡眠性血红蛋白尿、冷抗体型自身免疫性溶血、心脏人工瓣膜、行军性血红蛋白尿等），
及其他（遗传性出血性毛细血管扩张症、慢性肾功能衰竭行血液透析、短时间内多次献血等）。

特别提醒：
建议有上述这些易感因素及基础疾病的人定期查血常规，早发现、早治疗。
另外也建议普通人定期体检，尤其是60岁以上的老年人及有慢性失血病史的群体，一定重视血常规的检查。
因为，一些疾病在早期的时候也可能没有特异性症状，而以贫血为主要表现。

缺铁性贫血预防

婴幼儿：应及早添加富含铁的食品，如蛋类、肝、菠菜等；

对青少年，应纠正偏食，定期查、治寄生虫感染。

孕妇、哺乳期妇女：可补充铁剂。

月经期妇女：应防治月经过多。

老年人：随年龄增长胃肠吸收功能下降、基础病较多，长期服用阿司匹林、抑酸药等，要警惕缺铁性贫血的发生。

此外，要做好肿瘤性疾病和慢性出血性疾病的人群防治。