抗衰老是大多数人的心愿，但是除了医美，其实还有一种更好的方式，

发表于Aging Cell杂志的一项最新研究显示：规律运动是对抗衰老最好的选择。

结果发现，比起那些不经常运动的人群，这些骑行人士肌肉含量和力量没有随衰老而丢失，

身体脂肪和胆固醇水平没有增加，而且免疫系统和年轻人一样强健。

抗衰老是大多数人的心愿，但是除了医美，其实还有一种更好的方式，

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结果发现，比起那些不经常运动的人群，这些骑行人士肌肉含量和力量没有随衰老而丢失，

身体脂肪和胆固醇水平没有增加，而且免疫系统和年轻人一样强健。