本帖最后由 面包 于 2021-4-20 15:49 编辑
一则“37岁男子患癌后自述”的文章引起关注。
该男子是武汉一名广告策划人，被确诊为胃癌晚期。
长期熬夜加班、频繁出差，以及抽烟、喝酒是其生活常态。
他自称过度劳累和癌症家族史是患癌主因。身体不适时，他不以为然，觉得身体底子不错，挺一挺就过去了。等撑不下去了，一检查就是胃癌晚期。
“80后”作为社会的中流砥柱，长期处于高负荷状态，大部分人都存在身体透支的现象。
那么，过度劳累真的会诱发癌症吗？
从医学角度讲，答案是肯定的。
人的身体常年处于过度劳累和精神紧张状态，免疫机能削减，修补DNA的能力下降，罹患癌症几率明显增加。
在最容易被累出的癌症中，淋巴瘤首当其冲。
过度劳累导致血液循环系统透支，在某种代偿机制下，淋巴系统自动调节补充，导致淋巴无限增生，发展成恶性淋巴瘤。
如今，很多年轻人工作生活压力大，长期处于过度紧张的精神状态，加上睡眠不足、饮食不规律等坏习惯，为癌症的发生提供“温床”。
爱吃烧烤、麻辣烫、冷饮等不良饮食习惯容易诱发胃黏膜慢性损伤，增加胃癌发病的几率。
有的人为缓解工作压力，形成酗酒、嗜烟等恶习，前者会使肝细胞出现不可逆损伤，诱发肝癌，后者则是肺癌、咽喉癌等多种癌症的高危因素。
一定要做到合理作息、规律饮食、适当运动、放松心态，定期做全面体检，才能有效预防癌症发生。
来源：生命时报
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