近日，由中国营养学会组织编写的《中国居民膳食指南科学研究报告（2021）》（简称报告）正式发布，


这份重量级的报告汇集了近5年来国内外膳食与健康研究的新成果。

膳食不平衡值得大家关注。

全球疾病负担研究显示，


不合理的膳食是中国人疾病发生和死亡的最主要因素，


2017年中国居民310万人的死亡可以归因于膳食不合理。


全谷物、深色蔬菜、水果、奶类、鱼虾类和大豆类摄入普遍不足，


青少年含糖饮料消费逐年上升。

这个有点吓人！

310万人的死亡可以归因于膳食不合理

蔬菜水果不足？

膳食不平衡？