尿结石的成因常见的分为三种,
其中原因不明、机制不清的尿结石称为原发性尿石,最为多见的是代谢性尿石,
还有一种是继发性或感染性结石。
此外结石的形成与种族、遗传(胱氨酸石遗传趋势)、性别、年龄、地理环境、饮食习惯、营养状况以及尿路本身疾患如尿路狭窄、前列腺增生等均有关系。
1.自然环境因素
炎热地区人群出汗多,尿液浓缩易导致结石形成;
水质较硬的地区,水中含钙量比较高,使尿钙增高,容易形成结石。
2.饮食习惯
饮水少,常饮用咖啡、浓茶等饮料,长期摄入高蛋白、高嘌呤、高蔗糖、高钙膳食较多,可促使尿路结石的形成。
3.病理性因素
代谢性疾病、尿路解剖结构异常、尿路感染、多种疾病造成的尿路梗阻等。
1.多饮水
避免过多饮用浓茶、咖啡等饮料可降低结石发病率,饮水后适度运动,如跳绳、体操等,可预防结石形成。
2.合理膳食
避免过多摄入高蛋白、高嘌呤和高钙食物;多食用水果及蔬菜,根据分析结果合理调整饮食。
3.治疗原发病
对于病理性因素所导致的尿路结石,还应积极治疗原发病。