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研究显示:规律运动是对抗衰老最好的选择
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可可西里
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新窗
抗衰老是大多数人的心愿,但是除了医美,其实还有一种更好的方式, 发表于Aging Cell杂志的一项最新研究显示:规律运动是对抗衰老最好的选择。 结果发现,比起那些不经常运动的人群,这些骑行人士肌肉含量和力量没 ...
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2021-4-16
慢性鼻炎
每8个成年人就有1人患糖尿病,防心肾并发症是首要任务
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如意
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新窗
糖尿病人的心肾并发症更可怕 目前我国糖尿病患者人数高达1.3亿,位列世界第一, 每八个成年人中就有一个糖尿病患者。 而心血管疾病和慢性肾病是糖尿病患者常见的并发症, 不加以重视将最终走向心衰、肾衰。 ...
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2021-4-16
慢性鼻炎
11岁的小男孩因腰突做手术!三成青少年被腰痛困扰
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如意
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新窗
“别忽视小孩的腰疼,我接诊的最小患者是个11岁的小男孩。 腰疼来到门诊,查出腰椎间盘突出症。保守治疗无效,最后只得做了手术。” 北京大学第三医院骨科&脊柱外科主任李危石提醒。 数据显示,我国腰椎病患者已经超 ...
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2021-4-16
慢性鼻炎
肩关节疼痛?肩痛在国人“疼痛疾病”排第三
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如意
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新窗
国家体育总局运动医学研究所所长李国平说,慢性肩关节疼痛目前已成为继慢性头痛、慢性下腰痛之后的第三大疼痛病症。发病率高、认知度低、误区多、正确治疗率低,是目前我国肩痛人群的现状。 ...
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2021-4-16
慢性鼻炎
有人做过睡眠监测吗?
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小鱼儿
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据统计,中国约有9亿人处于亚健康状态, 其中很多人都有失眠、心悸、抑郁等症状, 可能大家很想了解自己到底有没有病, 多导睡眠监测是在全夜睡眠过程中,连续并同步地描记脑电、心电、呼吸等10余项指标, ...
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2021-4-16
慢性鼻炎
打卡,10000步!
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五月天
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2021-4-15
慢性鼻炎
昨日打卡,10000步!
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番茄
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2021-4-15
慢性鼻炎
坐一天等于吸一包烟,你还在宅吗?
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番茄
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久坐有害健康
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2021-4-14
慢性鼻炎
打卡,10000步!
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番茄
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2021-4-13
慢性鼻炎
高血压的几个误区
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雪糕
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新窗
如果能够对高血压有正确的认识, 个人就能够管理并控制好自己的血压。 下面是常见的几个关于高血压的误区。 误区一:高血压没有办法预防 健康的生活方式虽然不能保证让你百分之百远离高血压,但是可以降低患高血压 ...
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2021-4-13
慢性鼻炎
昨日打卡,10000步
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雪糕
中级会员
新窗
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2021-4-13
慢性鼻炎
脖子疼痛、肩膀酸软、视力模糊……是在向你发出警告
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雪糕
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新窗
经常听到有人抱怨脖子痛、肩膀酸软、后背疼痛,但又觉得好好休息就没事了。 殊不知这其实都是颈椎病的症状,影响的不只是我们的生活,还有我们的健康。 很多人认为颈椎病是老年病,但是近20年来,颈椎病的高发年龄 ...
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2021-4-12
慢性鼻炎
“肩周炎”会自己好吗?
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雪糕
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新窗
首先我们需要弄明白一个问题,就是需要明确您得的是“肩周炎”。 其实我们所说的“肩周炎”只是大家的一个俗称, 应该称为“冻结肩”或是“肩关节粘连性关节炎”。 既往人们对肩关节有一些根深蒂固的错误观念,导致 ...
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2021-4-12
慢性鼻炎
肩周炎,“永远”的疼痛
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雪糕
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新窗
肩周炎是指以肩部逐渐尝试疼痛,肩关节活动功能受限而日益加重, 主要表现为肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。 研究显示,肩周炎在人群中的患病率未2-5%, 且多发于40-65岁年龄段人群,女性高 ...
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2021-4-12
慢性鼻炎
肋间神经痛还是胸痛?
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雪糕
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肋间神经痛,又称前胸壁综合征,是前胸部疼痛常见的原因, 由于疼痛部位在前胸,很容易于心绞痛混淆,患者常误以为自己有冠心病。 肋间神经痛是指在肋软骨与胸骨连接部附近发生的自发性疼痛, 病因一般与外伤、病毒 ...
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2021-4-12
慢性鼻炎
对于颈椎病、腰椎间盘突出检查,磁共振和X线怎么选
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雪糕
中级会员
新窗
X线、CT和磁共振怎么选? X线主要是看骨骼是否存在破坏、发育异常,骨质增生等情况, 脊柱的X线可以看出脊柱的形态,稳定情况及退变程度, 根据脊柱椎间隙的高度可以初步推断患者是否存在椎间盘突出, 但不能确诊患 ...
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2021-4-12
慢性鼻炎
继续打卡,10000步!
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雪糕
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2021-4-11
慢性鼻炎
打卡啦,10000步
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雪糕
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2021-4-10
慢性鼻炎
经常连着打十几个哈欠,不知道咋回事
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八戒
高级会员
新窗
经常坐着歇下时,连着打十几个哈欠 也不知道是什么原因, 周边也没有其他同事像我这样, 一直不知道咋回事
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2021-4-6
慢性鼻炎
夏日将至,如何预防 ‘空调病’
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八戒
高级会员
新窗
在享受空调带来凉爽的同时,一定要注意健康问题,提防“空 调 病”! 长时间在空调环境下工作学习的人, 因空间相对密闭,空气不流通, 致病微生物容易滋生, 且室内外温差较大,机体适应不良, 会出现鼻塞、头昏、 ...
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慢性鼻炎
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