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小毛病»内容 › 专业毛病交流› 失眠抑郁

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失眠抑郁

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4月2日，世界孤独症日
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八戒

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4月2日，是第14个“世界孤独症日”。联合国大会通过决议，2008年起，将每年的4月2日定为“世界孤独症关注日”，以提高人们对自闭症和相关研究与诊断以及自闭症患者的关注。今年的宣传主题是：“共同努力，关注和 ...

0 3122 3 0 2021-4-3 失眠抑郁
夏天更容易失眠吧？
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wudang

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新窗

天热了，入睡更困难

0 3101 3 0 2021-3-27 失眠抑郁
一直都不做梦，会不会不正常？
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小毛病

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新窗

想想好久都没做梦了，这种正常吗不知道是不是压力太大

0 2785 3 0 2021-3-24 失眠抑郁
普通人怎么才能提高生活的幸福感？
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小毛病

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新窗

大家会有意去增强生活的满意度吗

0 3253 3 0 2021-3-25 失眠抑郁
认识“帕金森”
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雪糕

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新窗

帕金森病是一种常见的神经系统运动障碍疾病，其常见症状表现为静止时手、头或嘴不自主地震颤，肌肉僵直、运动缓慢以及姿势平衡障碍等。帕金森病在不同阶段的表现有所不同，早期，患者运动症状可以表现为刷牙、打 ...

0 2787 3 0 2021-4-11 失眠抑郁
压力讲座开讲了！
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彩虹

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压力山大

0 2780 3 0 2021-4-18 失眠抑郁
怎样才能按时睡觉？
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八戒

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新窗

大家是怎么做的

0 2982 3 0 2021-4-5 失眠抑郁
长期睡不好有哪些危害？
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雪糕

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看看你有吗

0 2971 3 0 2021-4-8 失眠抑郁
每天11点之前准时睡觉的人多吗
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wudang

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新窗

大家觉得过11点睡觉算是熬夜吗？

0 3395 3 0 2021-3-27 失眠抑郁
如何摆脱孤独感？
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黄河

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新窗

来源：人民网-人民健康网中国科学院心理研究所心理健康促进中心测评部主任肖震宇表示，想要摆脱孤独感，可以从以下几点做起：1．战胜自卑自卑者总感觉不如人，不愿跟人接触，这些人不妨试着与人交流，把自己的想 ...

0 3099 3 0 2021-4-19 失眠抑郁
运动是心情的“兴奋剂”
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大熊猫

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新窗

来源：人民网-人民健康网国家二级心理咨询师、广东爱家心理研究所理事长马健文表示，神经科学研究表明，运动可以刺激大脑中一种化学物质——内啡肽的分泌，它能使人的身心处于轻松愉悦的状态中。它能产生跟吗啡 ...

0 2643 3 0 2021-4-19 失眠抑郁
抑郁症对身体的折磨超乎想象
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雪糕

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生活不易，加油

0 2864 3 0 2021-4-11 失眠抑郁
做个小调查，你认识的人过得幸福的多吗
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小毛病

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新窗

我感觉周边的人好象都有某方面的难处

0 2962 3 0 2021-3-25 失眠抑郁
怎样才算睡眠好？
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雪糕

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看看你的睡眠好吗

0 3028 1 0 2021-4-8 失眠抑郁
心安理得，好好睡觉
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八戒

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新窗

我们被高昂的房租、父母的期待以及所谓的人生价值推着往前走一刻也不能松懈好像人生赢家的定义就只有一种一份体面的工作一个和谐美满的家庭时刻保持情绪稳定没有996、007都不好意思说自己有努力 ..... ...

0 2988 1 0 2021-4-2 失眠抑郁
大家理想中的生活是什么样子的？
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小毛病

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新窗

说说自已比较现实的想法吧没有房贷，周未双休同事关系不要太复杂工作量不要太大要是能实现这些就很满足了

0 3203 1 0 2021-3-25 失眠抑郁
心理有压力这些招应对
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大熊猫

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新窗

来源：人民网-人民健康网一旦发现心理问题，不能“无为而治”、一味忍着，需要积极应对。一般说来，出现心理不适，首先可以通过以下方法自我调节。正确面对压力遇到挫折时，转移注意力，暂时抛开烦恼，先做喜欢做 ...

0 3718 1 0 2021-4-19 失眠抑郁
两招防范空调病
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咖啡

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新窗

空调性头痛：人长时间处在空调的环境下，如果室内外温差过大，人受到较强的“热冲击”和“冷冲击”，脑部血管频繁扩张和收缩，易引起空调性头痛。专家支招：如只是单纯的空调性头痛，一般不需就医。出现 ...

0 2987 1 0 2021-4-17 失眠抑郁
我是属于睡不醒的类型，夏天也一样
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八戒

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新窗

近半年，手机耽误太多睡觉时间了接下来，需要控制玩手机的时间

0 2666 1 0 2021-4-6 失眠抑郁
清明节，怀恋逝去的亲人！
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八戒

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新窗图片

剩下的只有回忆和怀恋！

0 2965 0 0 2021-4-3 失眠抑郁

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