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小毛病»内容 › 专业毛病交流› 失眠抑郁

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失眠抑郁

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中国校园内癫痫患者210万！
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大海

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新窗

来源：健康时报网|分享| 我国在校癫痫患者210万，歧视现象严重最新流行病学资料显示，我国约有900万癫痫患者，每年新增癫痫患者约40万。《2015年全国教育事业发展统计公报》中，目前我国在校学生人数约3亿人， ...

0 6523 0 0 2021-10-18 失眠抑郁
天津妇联调查显示：4名产妇中就有1人抑郁了
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空空

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来源：健康时报网|分享| 据天津市妇联一项女性民生调查显示，天津地区女性产后抑郁的发病率约为25.6%，这意味着每四名产妇中就有一名有发病风险。调查分析称，家庭关系是影响产后抑郁发病的重要因素。与 ...

0 3437 3 0 2021-10-13 失眠抑郁
今日春分－保持每天8小时睡眠
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小毛病

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亚马逊创始人贝佐斯分享过两条成功的秘诀：每天保持8小时睡眠；上午10点之前和下午5点之后不要做重大决策

0 3099 4 0 2021-3-20 失眠抑郁
你能看出这是一个自闭症少年吗？
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雪糕

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这两天，深圳一自闭症少年演奏陶笛的视频被央视新闻等媒体报道后，直接火上热搜，吸引了上亿人围观故事的主人叫岱沣，家住广东深圳，今年16岁，是深圳元平特殊教育学校的一名初三学生。出生在世纪之交的他，3 ...

0 3888 4 0 2021-4-11 失眠抑郁
想要改善睡眠质量可以试试
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雪糕

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如果想要改善睡眠质量可以尝试以下几个办法： 1、睡前热水烫脚热水泡脚时加速了脚部血流循环，使更多的血液流向下肢的末梢血管，并使大脑血流量相对减少，使人产生困倦感。 2、控制咖啡因摄入咖啡因会使人变 ...

0 3242 4 0 2021-4-13 失眠抑郁
自杀是青少年第三大死因
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阿喵

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北京儿童医院精神科主任崔永华介绍，自杀是青少年的第三大死因，日常所听说的学生跳楼事件，一般都是抑郁症引起的。中国约有20%的青少年有心理行为问题，1%～7%是抑郁症患者。 ...

0 3240 5 0 2021-4-16 失眠抑郁
日常锻炼可以预防抑郁症的发生
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wudang

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研究数据表明，每周都能够进行至少1小时的身体锻炼，那么约12%的抑郁症病例是可以预防的；而且无论强度如何，身体锻炼都是具有保护作用的。也就是说，即便是相对少量的（每周一小时）低强度运动，也能够有效降低发 ...

0 3463 5 0 2021-3-30 失眠抑郁
看图，全球自杀率最高的国家是哪里？
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乐乐

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2019年全球年龄标准化自杀率，为每 10 万人中 9.0 人。全球不同区域的自杀率不同，从每10万人中少于 2 人，到每 10万人中 80 人以上。

0 3177 2 0 2021-6-22 失眠抑郁
拿破仑、牛顿、李小龙都得过这种病！
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空空

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新窗

来源：健康时报网|分享| 本文专家：南方医科大学珠江医院功能神经外科主任医师郭燕舞今天是国际癫痫关爱日，女星大S曾因它晕倒，凯撒大帝、拿破仑、梵高、牛顿、诺贝尔、李小龙都曾深受其扰，究竟为什么会得癫 ...

0 2667 1 0 2021-10-13 失眠抑郁
每天静养10分钟可补心肾
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可可西里

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上海中医药大学附属曙光医院治未病中心主任张晓天告诉健康时报记者，每天都应该抽出十分钟静养一下，会对身体很有益处。张晓天介绍，中医上的静养，是指把所有的意念抛空，气沉丹田，注意力集中在自己的呼吸上。 ...

0 3281 4 0 2021-4-16 失眠抑郁
2021年10月10日，是第30个“世界精神卫生日”
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五角星

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来源: 健康报 6集纪录片《我们如何对抗抑郁》10月14日至19日每晚19:24 CCTV-9纪录频道敬请期待这世上有一种疾病，在部分患者口中，被认为比癌症还要可怕。但在中国，接受过专业帮助的患者比例却少于20%。它 ...

0 3285 1 0 2021-10-11 失眠抑郁
我国因抑郁症每年损失494亿元
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五角星

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新窗

来源：健康时报网|分享| 抑郁症是影响人类健康的最常见的精神心理疾病之一，中国是全球抑郁症负担较重的国家之一，其患病率增高给患者及家庭带来严重的不良影响，也带来相对较高的自残、自杀率和社会成本 ...

0 2529 1 0 2021-10-13 失眠抑郁
老人精神障碍，这三个原因彻底查
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飞翔

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新窗

来源：健康时报网|分享| 北京市卫健委曾公布， 65岁以上人群抑郁症患病率约4.4%，重度抑郁者有1%~5%; 70~85岁及以上老人患病率则增加一倍。虽然精神疾病的病因还不明确，但从临床来看，退休、空巢、躯体疾病 ...

0 3508 0 0 2021-10-14 失眠抑郁
疯狂购物其实是种心理病
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阿喵

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新窗

来源：健康时报网|分享| “明明知道一些东西买回来也是闲置，但就是控制不住自己!” 几乎所有网购狂人都无奈。哈医大四院精神心理科主任张磊晶介绍，以上这些行为，在心理学上称为购物癖，属于冲动控制障碍， ...

0 3876 0 0 2021-10-14 失眠抑郁
从失眠到抑郁只有三步！摆脱失眠，最重要的是第一步
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如风

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来源：人民网-健康时报最新版《中国睡眠指数报告》显示，在我国约有38.2%的人存在严重的睡眠问题，但绝大多数患者并没有得到及时、正确的诊治。殊不知，从失眠到抑郁其实只有三步…… 从失眠到抑郁只有三步第一 ...

0 2349 1 0 2021-4-19 失眠抑郁
总睡不好得治！
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远方

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来源：健康时报网|分享| 原发性失眠、抑郁首选精神科简单来说，原发性失眠是指排除了发作性睡病、与呼吸相关的睡眠障碍、生物节律睡眠障碍等，也没有明显情绪障碍或重大的压力事件，就是单纯睡不好，至少持续 ...

0 2839 0 0 2021-10-7 失眠抑郁
【转载】一位曾经重度抑郁症者的治愈经过 ...2 3 4 5 6
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远方

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【转载】如果我现在跟认识我的同事或朋友说，我曾经有抑郁症，还是很严重的那种，对方肯定会惊掉下巴。　　不是吧，看不出来啊。那当然，精神方面的疾病是随便能看出来的吗，但这是真事。　　我认为我自己并 ...

0 12896 50 0 2021-9-3 失眠抑郁
你失眠吗，每晚都有上亿人陪你失眠
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wudang

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根据中国睡眠研究会的最新调查，超过 3 亿国人存在睡眠障碍。其中，以 90 后、00 后为代表的年轻人，睡眠问题最为突出。

0 3256 7 0 2021-3-27 失眠抑郁
抑郁障碍或是我国自杀首位原因！
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乐乐

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我国的自杀率在过去20多年，出现了一个明显下降的趋势。但绝对数字还是非常高的，世卫估算指出，2019年，自杀人数为116324人（6.7/10万），其中男性72515人（8.6/10万），女性43809人（4.16/10万）。 ...

0 3064 2 0 2021-6-22 失眠抑郁
抑郁症的现状，看看官方说法！ ...2
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空空

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不看不知道

0 5641 11 1 2021-5-8 失眠抑郁

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